Parkour

 

Zu alt, zu schwach, zu ängstlich für Parkour?

Nein, bist du nicht!


Wir laden Euch zu einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training an verschiedenen Orten ein. Parkour ist eine unter anderem von David Belle gegründete Bewegungskunst, bei welcher der Teilnehmer – der Traceur (französisch: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten, effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt.

Im Parkour gibt es keinen Wettstreit.

Jede/r arbeitet an seinen eigenen Herausforderungen und probiert sich auf gesunde und sichere Weise aus. Unsere Trainer unterstützen das nachhaltige, gesunde Training, indem sie auf Bedürfnisse der Teilnehmenden individuell eingehen. 

Parkour kann prinzipiell überall praktiziert werden. Sowohl in natürlichem als auch in urbanem (bebautem) Umfeld. Die kreative Auseinandersetzung mit seinem Umfeld ist elementarer Bestandteil des Parkour. 

Das Training findet in Gruppen von max. 12 Teilnehmern statt und ist für jedes Alter und Fitnesslevel, sowie für Menschen mit Einschränkungen geeignet.

 

 

Montag:

An der Max Schmeling Halle

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Dodo

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Tim


18.30 - 20.30 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Dodo

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B.

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Dienstag:

An der Max Schmeling Halle

16.00 - 18.00 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Alex

16.00 - 18.00 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Julius                                                                        


18.15 - 20.15 Uhr:JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Alex

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Julius

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Marcus

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Dienstag:

Am Arnswalder Platz

15.30 - 17.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Marcus
Treffpunkt Arnswalder Platz, am Stierbrunnen.

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour - Hallentraining (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Hauke
Treffpunkt Sporthalle Kniprodestr. 27

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Mittwoch:

An der Max Schmeling Halle

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Henrik                                                                       

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Donnerstag:

An der Max Schmeling Halle

16.00 - 18.00 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Alex
Treffpunkt vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

18.15 - 20.15 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Alex
Treffpunkt vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

FEMME - FEMale Movement Event

Clara von Pfeffersport und Marie und Madeleine laden monatlich zum kostenlosen FEMale Movement Event FEMME ein.

Herzlich willkommen sind alle Frauen, die bereits Parkour trainieren oder gerne damit anfangen wollen! Das Treffen soll dem Austausch untereinander dienen,
sowie Anregungen für Anfängerinnen und solche, die es werden wollen, geben. Außerdem wollen wir jeder den Einstieg erleichtern, die nicht genau weiß wie sie ihr Training beginnen und aufbauen kann oder sich durch die, bis heute noch immer sehr männerdominierte Parkour- Szene, überrumpelt fühlt. Uhrzeiten, Treffpunkte und weitere Informationen zum nächsten FEMME-Training findet ihr hier und in der Facebook Gruppe: FEMME - FEMale Movement Event.

Bei Fragen könnt ihr euch an Clara wenden  (girls(at)pfeffersport(dot)de)

 

Next FEMale Movement Event!

Wir treffen uns am Sonntag, den 19.11.2017, 13:00 Uhr

In Wittenau, Märkisches Viertel, Vor dem Thomas Mann Gymnasium.

Wir freuen uns auf euch!
Clara, Marie und Madeleine