Wir laden Euch zu einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training an verschiedenen Orten ein. Parkour ist eine unter anderem von David Belle gegründete Bewegungskunst, bei welcher der Teilnehmer – der Traceur (französisch: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten, effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt.
Im Parkour gibt es keinen Wettstreit.
Jede_r arbeitet an seinen eigenen Herausforderungen und probiert sich auf gesunde und sichere Weise aus. Unsere Trainer unterstützen das nachhaltige, gesunde Training, indem sie auf Bedürfnisse der Teilnehmenden individuell eingehen.
Parkour kann prinzipiell überall praktiziert werden. Sowohl in natürlichem als auch in urbanem (bebautem) Umfeld. Die kreative Auseinandersetzung mit seinem Umfeld ist elementarer Bestandteil des Parkour.
Das Training findet in Gruppen von ca 12 Teilnehmer_innen statt und ist für Menschen ab ca 8 Jahren und jeden Fitnesslevels, sowie für Menschen mit Einschränkungen geeignet.
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