Parkour

 

Zu alt, zu schwach, zu ängstlich für Parkour?

Nein, bist du nicht!


Wir laden Euch zu einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training an verschiedenen Orten ein. Parkour ist eine unter anderem von David Belle gegründete Bewegungskunst, bei welcher der Teilnehmer – der Traceur (französisch: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten, effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt.

Im Parkour gibt es keinen Wettstreit.

Jede/r arbeitet an seinen eigenen Herausforderungen und probiert sich auf gesunde und sichere Weise aus. Unsere Trainer unterstützen das nachhaltige, gesunde Training, indem sie auf Bedürfnisse der Teilnehmenden individuell eingehen. 

Parkour kann prinzipiell überall praktiziert werden. Sowohl in natürlichem als auch in urbanem (bebautem) Umfeld. Die kreative Auseinandersetzung mit seinem Umfeld ist elementarer Bestandteil des Parkour. 

Das Training findet in Gruppen von max. 12 Teilnehmern statt und ist für jedes Alter und Fitnesslevel, sowie für Menschen mit Einschränkungen geeignet.

 

 

Montag:

An der Max Schmeling Halle

16.30 -18.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Dodo
18.30 - 20.30 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Dodo

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B.

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Dienstag:

An der Max Schmeling Halle

15.30 - 17.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Alex

16.00 - 18.00 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Julius                                                                        


18.00 - 20.00 Uhr: Parkour für Große (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Alex

18.00 - 20.00 Uhr: Parkour für Große (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Julius

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Dienstag:

Am Arnswalder Platz

15.30 - 17.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Hauke
Treffpunkt Arnswalder Platz, am Stierbrunnen.

18.00 - 20.00 Uhr: Parkour für Große - Hallentraining (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Hauke
Treffpunkt Sporthalle Kniprodestr. 27

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Donnerstag:

An der Max Schmeling Halle

15.30 - 17.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Alex
Treffpunkt vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

18.00 - 20.00 Uhr: Parkour für Große (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Alex
Treffpunkt vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Anmeldung: parkour(at)pfeffersport(dot)de