Zu alt, zu schwach, zu ängstlich für Parkour?

Nein, bist du nicht!


Wir laden Euch zu einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training an verschiedenen Orten ein. Parkour ist eine unter anderem von David Belle gegründete Bewegungskunst, bei welcher der Teilnehmer – der Traceur (französisch: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten, effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt.

Im Parkour gibt es keinen Wettstreit.

Jede_r arbeitet an seinen eigenen Herausforderungen und probiert sich auf gesunde und sichere Weise aus. Unsere Trainer unterstützen das nachhaltige, gesunde Training, indem sie auf Bedürfnisse der Teilnehmenden individuell eingehen. 

Parkour kann prinzipiell überall praktiziert werden. Sowohl in natürlichem als auch in urbanem (bebautem) Umfeld. Die kreative Auseinandersetzung mit seinem Umfeld ist elementarer Bestandteil des Parkour. 

Das Training findet in Gruppen von ca 12 Teilnehmer_innen statt und ist für Menschen ab ca 8 Jahren und jeden Fitnesslevels, sowie für Menschen mit Einschränkungen geeignet.

 

 

GeburtstagsParkour

Wir wollen mit dir deinen Geburtstag feiern!

Alle Infos dazu findest du HIER!

 

Regelmäßiges Parkour Training

Bis auf Weiteres keine freien Plätze für KinderParkour (8-13 Jahre).

Leider sind alle Kinder-Parkourangebote ausgelastet.

Hier könnt ihr euch auf die Warteliste schreiben: PfefferParkour WartelistenplatzWir suchen neue Trainer_innen, um neue Gruppen entstehen zu lassen. Wir melden uns bei euch, sobald wir euch einen Platz anbieten können.

Freie Plätze bei JugendParkour (ab 14 Jahren)

Bei Interesse am JugendParkour schreibt gern eine Mail an parkour(at)pfeffersport(dot)de.  Damit wir euch freie Plätze vorschlagen können.

Wir suchen Trainer_innen

Solltet ihr selbst bereits klettern, turnen oder einen anderen Parkourverwandten Sport machen und Interesse haben für uns Parkourgruppen zu leiten. Meldet euch bei uns: parkour(at)pfeffersport(dot)de

 

 

Montag:

18.30 - 20.30 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Dodo und Marty

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B.

Anmeldung (bitte mit Angabe des Geburtsdatums) unter: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Alle unsere Kindergruppen sind voll. Bei frei werdenden Plätzen werden Kinder von der Warteliste eingeladen. Opens external link in new windowBei Interesse an folgenden Kindergruppen könnt ihr Euch hier auf der Warteliste eintragen.

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Dodo

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour auf Englisch (ab 8 Jahre) mit Marty

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B.

Dienstag:

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Alex

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Julius

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Marcus

Für die vorgenannten Gruppen ist der Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B.

Die folgende Gruppe findet in der Kniprodestraße statt (Hallentraining)

18.00 - 20.00 Uhr: JugendParkour - Hallentraining (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Hauke
Treffpunkt Sporthalle Kniprodestr. 27

Anmeldung (bitte mit Angabe des Geburtsdatums) unter: parkour(at)pfeffersport(dot)de

 

Alle unsere Kindergruppen sind voll. Bei frei werdenden Plätzen werden Kinder von der Warteliste eingeladen. Opens external link in new windowBei Interesse an folgenden Kindergruppen könnt ihr Euch hier auf der Warteliste eintragen.

16.00 - 18.00 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Marcus

16.00 - 18.00 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Julius     

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B.

Parkour ist die effiziente Kunst der Fortbewegung. Vor allem geht es darum, Hindernisse - sowohl physische als auch mentale - zu überwinden.

Pfeffersport und unsere Parkour-Trainer_innen haben das Konzept speziell für Kinder und Jugendliche mit Handicap weiterentwickelt. Das Konzept ermöglicht den Teilnehmenden mit und ohne Handicap, Parkour auszuprobieren, für sich zu entdecken und die eigenen Fähigkeiten sowie das Selbstbild und den Körper zu stärken. Die Gruppengröße beträgt maximal 12 Teilnehmer_innen. Das zweistündige Training wird durch 2 Übungsleiter_innen betreut.

Das neue inklusive Konzept ermöglicht eine Integration u.a. von Kindern und Jugendlichen mit Seh- und Hörschwäche, leichteren körperlichen Beeinträchtigungen wie fehlenden Gliedmaßen sowie geistigen Handicaps.

Zeit: Dienstags von 16:30 – 18:30 (ab 8 Jahren)

Ort: Peter-Panter-Park an der Kurt Tucholsky-Oberschule (Pankow)

Adresse: Neumannstraße 9/11, 13189 Berlin

Anmeldung (bitte mit Angabe des Geburtsdatums) an: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Wir freuen uns Dich bald kennenzulernen!

Mittwoch:

Alle unsere Kindergruppen sind voll. Bei frei werdenden Plätzen werden Kinder von der Warteliste eingeladen. Opens external link in new windowBei Interesse an folgenden Kindergruppen könnt ihr Euch hier auf der Warteliste eintragen.

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour (ab 8 Jahre) mit Henrik       

16.30 - 18.30 Uhr: KinderParkour auf Englisch (ab 8 Jahre) mit Marty    

Treffpunkt jeweils vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Donnerstag:

18.15 - 20.15 Uhr: JugendParkour (ab 14 Jahre und Erwachsene) mit Alex
Treffpunkt vor der Max Schmeling Halle. Auf Höhe vom Eingang der Halle A+B

Anmeldung (bitte mit Angabe des Geburtsdatums) an: parkour(at)pfeffersport(dot)de

Freitag

Alle unsere Kindergruppen sind voll. Bei frei werdenden Plätzen werden Kinder von der Warteliste eingeladen. Opens external link in new windowBei Interesse an folgenden Kindergruppen könnt ihr Euch hier auf der Warteliste eintragen.

19.00 - 20.30 Uhr: KinderParkour/Freerunning - Hallentraining (ab 8 Jahre) mit Norman und Henrik
Treffpunkt Sporthalle Kniprodestr. 27

20.30 - 22.00 Uhr: JugendParkour/Freerunning - Hallentraining (ab 14 Jahre) mit Norman und Henrik
Treffpunkt Sporthalle Kniprodestr. 27

Anmeldungen für die Jugendgruppe (bitte mit Angabe des Geburtsdatums) an: parkour(at)pfeffersport(dot)de

 

 

 

FEMale Movement Event

Clara von Pfeffersport und Marie und Madeleine laden monatlich zum kostenlosen FEMale Movement Event FEMME ein.

Herzlich willkommen sind alle Frauen, die bereits Parkour trainieren oder gerne damit anfangen wollen! Das Treffen soll dem Austausch untereinander dienen,
sowie Anregungen für Anfängerinnen und solche, die es werden wollen, geben. Außerdem wollen wir jeder den Einstieg erleichtern, die nicht genau weiß wie sie ihr Training beginnen und aufbauen kann oder sich durch die, bis heute noch immer sehr männerdominierte Parkour- Szene, überrumpelt fühlt. Uhrzeiten, Treffpunkte und weitere Informationen zum nächsten FEMME-Training findet ihr hier und in der Facebook Gruppe: FEMME - FEMale Movement Event.

Bei Fragen könnt ihr euch an Clara wenden  (girls(at)pfeffersport(dot)de)

 

Next FEMale Movement Event (FLTI*)

Wann: 29.7.2018, 13 Uhr
Wo: Wilhelmsruher Damm 142C, 13439 Berlin
ein schöner Spot, die Reise nach Wittenau lohnt sich ;)

Wir freuen uns auf euch!!

Madeleine, Marie und Clara

 

Bilder der letzten "Femme Treffen"