Wir laden Euch zu einem abwechslungsreichen Ganzkörper-Training an verschiedenen Orten ein.
Parkour ist eine unter anderem von David Belle gegründete Bewegungskunst, bei welcher der Teilnehmender – der Traceur (französisch: „der den Weg ebnet“ oder „der eine Spur legt“) – unter Überwindung sämtlicher Hindernisse den kürzesten, effizientesten Weg von A zum selbstgewählten Ziel B nimmt.
Im Parkour gibt es keinen Wettstreit
Jede*r arbeitet an seinen eigenen Herausforderungen und probiert sich auf gesunde und sichere Weise aus.
Unsere Trainer*innen unterstützen das nachhaltige, gesunde Training, indem sie auf Bedürfnisse der Teilnehmenden individuell eingehen.
Parkour kann prinzipiell überall praktiziert werden.
Sowohl in natürlichem als auch in urbanem (bebautem) Umfeld.
Die kreative Auseinandersetzung mit seinem Umfeld ist elementarer Bestandteil des Parkour.
Das Training findet in Gruppen von etwa 12 Teilnehmenden statt.
Es ist für Menschen ab etwa 8 Jahren jeden Fitnesslevels, sowie für Menschen mit Einschränkungen geeignet.