Inklusive Selbstverteidigung

Ein offener Kurs für Menschen mit und ohne Handicap ab 18 Jahren.

Je nach Interesse können dann auch Gruppen für Groß und Klein entstehen.

Hier werden Alltagssituationen nachempfunden und praxistaugliche Techniken entwickelt und vermittelt, um auch in Stresssituationen handlungsfähig zu bleiben. 

Wir zeigen euch in einer motivierenden und Mut machenden Atmosphäre, wie ihr scheinbare Defizite in Vorteile umwandelt und Alltagsgegenstände gezielt zur Selbstverteidigung einsetzen könnt.

*Am Donnerstag von 20.15 bis 21.45 Uhr

*im Nachbarschaftshaus im Ostseeviertel - Sportraum des Vereins für ambulante Versorgung Hohenschönhausen e.V., Ribnitzer Str. 1b, 13051 B

Bei Interesse meldet euch bitte bei Christoph Pisarz