Zukunftspreis des Berliner Sports 2023 - 2. Platz

Auszeichnung für unser umfassendes soziales und sportliches Angebot für Senioren - "Aktiv im Alter".

Aktiv im Alter

Grafik vom Teufelchen Aktiv im ALter

Für Menschen ab der Lebensmitte ist ein Thema ganz besonders wichtig:

"Wir wünschen uns Aktiv im Alter zu sein."

Unser neues Angebot lädt  Menschen ab ca. 60 Jahren zu gemeinsamer Bewegung ein. Das Angebot findet wöchentlich unter Anleitung ausgebildeter Reha-Trainer*innen statt.

ORT: im Jugendraum der Evangelischen Kirchengemeinde Prenzlauer Berg Nord (EKPN),
Kuglerstraße 15, 10439 Berlin

ZEIT: Dienstags zwischen 10:00 und 16:30 Uhr

Wir freuen uns auch auf Gemeinschaft: Austausch, Geselligkeit, Spaß, sind Teil unserer Übungsstunde.

Unsere Sportgruppen dauern 1 Stunde und 30 Minuten.

Davon sind 60 Minuten in Bewegung, es bleibt Zeit für Ankommen, Umziehen und gemeinsames Beisammensein. Sie sind dann eingeladen noch zu verweilen.
Wir nehmen uns im Anschluss noch Zeit für gesunde Getränke, Kaffee und Gespräche in der Gemeinde-Küche.

Unsere Kurse haben unterschiedliche Schwerpunkte (siehe unten)

Wir freuen uns auf Sie! 

Anmeldung und Kontakt: Roswitha Itong Ehrke, Mobil 0162/ 10 532 01, Opens window for sending emailehrke(at)pfeffersport(dot)de
Vor Ort wird ihnen neben unseren Trainern noch Ansprechperson Jutta Wieland behilflich sein, wenn Sie Fragen oder Wünsche haben. jutta.wieland(at)pfeffersport(dot)de 

Wenn Sie Teil der Gruppe werden wollen, kostet dies einen Vereinsbeitrag von monatlich

- Probetraining kostenlos- Vollzahlende 22 Euro- Sozialtarif 15 Euro (bzw. nach Vereinbarung)

Initiates file downloadPDF mit allen Infos zum Angebot

Angebote

Kurs 1
Alltagsfitness mit Aufmerksamkeit auf einen gesunden Rücken

Termin: Die Leitung der Sportgruppen für ältere Menschen wird von Joon Tietz, einem ausgebildeten Trainer für Gesundheitssport und Rehasport/Orthopädie, sowie von Margit Reddlin, einer langjährigen Leiterin von Sportgruppen für Senioren, übernommen

Kurs 2
Wirbelsäulengymnastik + Mobilisierung

Termin: Dienstag, 11:20 - 12:35 Uhr
Leitung: Die Leitung der Sportgruppen für ältere Menschen wird von Joon Tietz, einem ausgebildeten Trainer für Gesundheitssport und Rehasport/Orthopädie, sowie von Margit Reddlin, einer langjährigen Leiterin von Sportgruppen für Senioren, übernommen

Kurs 3 
Alltags-Fitness mit Spiel und Spaß

Termin: Dienstag, 12:45 - 14:00 Uhr
Leitung:Die Leitung der Sportgruppen für ältere Menschen wird von Joon Tietz, einem ausgebildeten Trainer für Gesundheitssport und Rehasport/Orthopädie, sowie von Margit Reddlin, einer langjährigen Leiterin von Sportgruppen für Senioren, übernommen

Kurs 4
Erlebnistanzen

Linetanz, Folkdance, Kreistanz ...
Musik und Tanz der uns Spaß macht
Termin: ab 15.11.22, Dienstag 15:00 - 16:30 Uhr
Leitung
Marianne


Impressionen

Auszug aus dem Initiates file downloadGemeindebrief der EKPN




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