GYMNASTIK 50+
Die Ziele unseres Gesundheitssports sind in erster Linie
der Erhalt und die Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit.
Im Gegensatz zum Leistungssport findet hier der Mensch einen Ausgleich
zum Alltag oder eine sinnvolle Ergänzung seiner Freizeitaktivitäten.

Gesundheitssport lässt Raum für Freude und Freunde.
Perfektionismus und Leistungsdruck sind bei uns fehl am Platz.

Kräftigungsübungen für den gesamten Rücken und die Bauchmuskulatur,
sowie Dehnungen für spezielle Muskelpartien werden unsere Körperhaltung
verbessern sowie unser körperliches Wohlbefinden steigern. Wir sehen uns als sozial integrative Gruppe und deshalb gehören uns auch Hörgeschädigte an.

Dienstag von 19.00 – 20.00 Uhr
Bornholmer Grundschule,  Ibsenstraße 17, 10439 Berlin
Infos, Fragen und Anmeldungen an:
Christel Gramatzki, Tel. 030/4478585

Monatliche Beiträge:
Normaltarif         10,- €
Sozialtarif*          5,- € 
*bei Vorlage Hartz IV-Bescheid, Wohngeldbescheid, BVG-Ticket S

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